香油除了能為菜肴添加香味,還能進藥。中醫認為香油性溫、味甘辛,具有補虛、潤肺通便、潤嗓利咽、涼血止痛的成效。 香油富含的亞油酸、油酸、亞麻酸,小磨香油的成效如下:能夠有效防治心血管疾病,也有益于延緩朽邁。患有氣管炎、肺氣腫的人,在臨睡前和早晨起床后各喝一口,咳嗽能顯著減輕。播音員、教師等假如聲響沙啞,或有緩慢喉炎時,喝點香油有改善癥狀的作用。食用香油,天天的量應控制在10~20克,香油中油脂含量豐厚,熱量較高,高血壓、糖尿病、高脂血癥患者不宜多吃,患有細菌性或緩慢腹瀉、胃腸炎的人也應少吃。
香油中所含的卵磷脂不只滋潤皮膚,而且能夠祛斑。《本草綱目》中說到:“常食麻油,可消痹心怡,增強食欲,提神明目而防衰。”北方冬季氣候干燥,可取適量香油搽抹在皮膚上,可使肌膚愈加滑潤細膩;天天早晚取少數香油抹在唇部,是天然的潤唇膏。
老人與有蝴蝶斑的女士能夠常吃香油拌菠菜,菠菜有養血潤燥、潤腸通便的成效,香油能添加其潤腸效果。做法是:準備新鮮菠菜100~150克、香油5克,將菠菜洗凈放進沸水內焯兩分鐘,再放進涼開水中浸兩分鐘,撈出擠往水、切段,加進食鹽、香油拌勻即可,但脾胃虛弱、腹瀉者慎用。小磨香油,小磨香油批發,山東香油,香油價格,芝麻醬批發,香油
得了濕疹,香油也能發揮作用。能夠直接抹在患處;再加上具有解毒成效的綠豆粉,則可醫治濕疹流黃水。具體方法是將綠豆粉炒成黃色,晾涼后用香油調勻,敷于患處。